💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

#الخرشوف

يُعدُّ الخرشوف نباتاً شائكاً ومعمّراً ينتمي إلى الفصيلة النجمية ، والذي ينمو من زهرة ليتحول إلى نباتٍ صالحٍ للأكل ، وينتشر الخرشوف عادةً في مناطق البحر الأبيض المتوسط ، ​​والشرق الأوسط ، ومن الجدير بالذكر أنّه يتميز بمزايا صحية عديدة ، فهو مصدرٌ جيّدٌ للألياف ، وبعض الفيتامينات ، إضافةً إلى مضادّات الأكسدة ، وقد كان الخرشوف يُستخدم قديماً ، كمدرٍّ للبول ، ومعطرٍ للأنفاس ، ومزيلٍ لرائحة العرق ، وعند شراء حبات الخرشوف ، يُفضّل اختيار الطازجة منها ، المفعمة بالنضارة ، علماً بأن الحبات الصغيرة تتميز بطراوة أوراقها ، مقارنةً مع الحبات الكبيرة ، لذلك تعتبر الحباتُ الأصغرُ أسهل عند تحضيرها للطهي ، وعند تناولها ، ويمكن استخدام الخرشوف عن طريق طبخه على البخار ، أو غليه ، أو قليه.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

https://www.tg-me.com/ca/ هـل تـعـلـم ️/com.Hall_Ta3lam

www.tg-me.com/ca/ هـل تـعـلـم ️/com.Hall_Ta3lam/122434

285 viewsedited  May 11 at 14:51

#الخرشوف

يُعدُّ الخرشوف نباتاً شائكاً ومعمّراً ينتمي إلى الفصيلة النجمية ، والذي ينمو من زهرة ليتحول إلى نباتٍ صالحٍ للأكل ، وينتشر الخرشوف عادةً في مناطق البحر الأبيض المتوسط ، ​​والشرق الأوسط ، ومن الجدير بالذكر أنّه يتميز بمزايا صحية عديدة ، فهو مصدرٌ جيّدٌ للألياف ، وبعض الفيتامينات ، إضافةً إلى مضادّات الأكسدة ، وقد كان الخرشوف يُستخدم قديماً ، كمدرٍّ للبول ، ومعطرٍ للأنفاس ، ومزيلٍ لرائحة العرق ، وعند شراء حبات الخرشوف ، يُفضّل اختيار الطازجة منها ، المفعمة بالنضارة ، علماً بأن الحبات الصغيرة تتميز بطراوة أوراقها ، مقارنةً مع الحبات الكبيرة ، لذلك تعتبر الحباتُ الأصغرُ أسهل عند تحضيرها للطهي ، وعند تناولها ، ويمكن استخدام الخرشوف عن طريق طبخه على البخار ، أو غليه ، أو قليه.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

https://www.tg-me.com/ca/ هـل تـعـلـم ️/com.Hall_Ta3lam

BY 💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️